Substituindo a carne por legumes.
Saboroso,nutritivo e prático!
Ingredientes
- 1 cenoura em cubos
- 1 abobrinha em cubos
- 1 xícara de palmito em cubos
- 1/2 couve-flor picada
- 2 colheres (sopa ) de óleo ou azeite
- 1 tomate picado
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 cebola picada
- 1 caixa de molho para estrogonofe ( 250 g )
- 1/2 xícara de azeitonas picadas
- sal,salsinha e cebolinha a gosto
Preparo
- Cozinhar os legumes:cenoura,abobrinha e a couve-flor al dente com sal.
- Em uma panela aquecer o óleo ou azeite e refogar o alho e a cebola.Juntar o tomate, legumes,palmito e azeitonas .
- Refogar mais um pouco e misturar o molho para estrogonofe.
- Desligar o fogo e juntar a salsinha e a cebolinha.
- Servir em seguida.
Gostos e com legumes é uma delícia,e o bom o molho já é pronto e fica mais facil.
ResponderExcluirbjs
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
Boa tarde querida, nossa que receita maravilhoso, vou testar!
ResponderExcluirObrigada por sempre compartilhar, tenha uma linda semana, repleta de bençãos de Deus!
beijinhos
OLÁ MARIA QUE DELÍCIA ESTROGONOFE SEM CARNE AMEI A RECEITA GOSTO DE RECEITAS QUE VÃO MUITOS LEGUMES E VERDURAS. BEIJUS
ResponderExcluirBoa noite Maria.
ResponderExcluirComo sempre com ótima receita.
Parece deliciosa.
Obrigada amiga pelo carinho.
Que Deus lhe de uma maravilhosa quinta-feira.
Beijos.
Não conhecia de legumes e com certeza é bem saudável.
ResponderExcluirAbraços.Sandra
Parece delicioso. Vou experimentar. Grande abraço.
ResponderExcluirOi Maria, conheci hoje seu blog e já estou encantada com tantas receitas deliciosas!
ResponderExcluirEu sou vegetariana e estou sempre buscando novas receitas sem carne. Farei esse estrogonofe de legumes com certeza!
Beijo
Olá,
ResponderExcluiramei sua dica, adoro strogonoff, com verduras deve ficar divino.
Bjos e tenha um ótimo dia
mas que maravilha e com legumes ainda melhor esta com um aspecto que da agua na boca adoreiiiii bjs bs
ResponderExcluirJá fiz um comentário sobre este post...só passando para te desejar uma boa sexta!!
ResponderExcluirAbraços.Sandra
Olá Maria:)
ResponderExcluirGosto muito de strogonofe e adorei a tua sugestão. Diferente mas acredito que bem delicioso e ainda por cima mais saudável:)
Bom fim-de-semana!
Beijinhos
Gostei muito e vou falar para o Thiago!!!Bjs Ótimo final de semana.
ResponderExcluirFicou super apetitoso, Maria!
ResponderExcluirEstá com uma cor linda, eita delícia!
Desejo uma ótima noite e um maravilhoso fds! Bjos!
Hum que legal!
ResponderExcluirbjs
http://evangelizando-comamor.blogspot.com.br/
Que ideia boa pra fazer legumes, amei!
ResponderExcluirBeijos