Cuscuz de palmito e atum

 Quem prefere receitas saudáveis e também saborosas?Esta é uma ótima opção agora  em época de Quaresma  e claro em qualquer outra ocasião!

Rende um cuscuz grande!

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Ingredientes

1. 400 g de palmito pupunha
2. 1 lata de atum escorrido
3. 1 sachet de molho de tomate (340 g)
4. 1 cebola picada
5. 2 dentes de alho picados
6. 1 colher (sopa) de azeite
7. 2 xícaras de farinha de milho
8. 1 lata de ervilha
9. sal,coentro,manjericão e páprica a gosto
10. 1 pimenta dedo de moça sem sementes e picadinha
11. 1 ovo cozido
12. 700 ml de água

Preparo

• Em uma panela,aquecer o azeite e refogar o alho e a cebola.Acrescentar o palmito picado,molho de tomate,atum,páprica,coentro picado,manjericão,sal e a pimenta dedo de moça.Refogar.
• Juntar a ervilha (reservar um pouquinho para decorar) e a água.Ferver por uns minutos.
• Colocar a farinha de milho e mexer sem parar até começar aparecer o fundo da panela.
• Espalhar em uma forma decorada com o ovo fatiado,palmito,ervilha e tirinhas de pimenta dedo de moça.