Saudável e fácil de preparar.
Ingredientes
- 2 xícaras de arroz integral
- 1 xícara de cenoura em cubos
- 1/2 xícara de nozes picadas
- 1/2 xícara de uvas passas brancas
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 5 xícaras de água fervente
- sal a gosto
Preparo
- Aquecer o azeite em uma panela e refogar o alho e a cebola.
- Acrescentar o arroz,sal,cenoura e a água.Cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 30 minutos até secar a água.
- Desligar o fogo e misturar as nozes e as uvas passas.
- Descansar 10 minutos antes de servir.
Hi !!! I am a new follower -your recipe looks very delicious !!! I have found many interesting recipes in your blog -it is in the list of my favourite food blogs !!!!
ResponderExcluirHave a nice month !!!!!
Niki
Muito bom arroz integral,ainda mais com esses ingredientes.Para uma vida mais saudável!!!
ResponderExcluirVivo procurando formas de inovar meu arroz integral, acabei de encontrar mais uma! Obrigada por partilhar!
ResponderExcluirBeijos
Bom dia Maria,
ResponderExcluirque arroz mais gostoso. Amo uvas passas e o integral é muito bom.
Bjs
Tânia Camargo
Huuum, coisa boaa !!bjs
ResponderExcluirMeu blog: FABIOLA KEFFER
Que delicinha,
ResponderExcluiro almoço fica mais encrementado!
bjs
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/