Omelete de forno com presunto,queijo e legumes

Ingredientes saudáveis,prática e saborosa!

 Ingredientes

1. 5 ovos
2. 1/4 de xícara de presunto picado
3. 1/4 de xícara de queijo branco em cubos
4. 1/2 xícara de couve flor picada
5. 1 lata de seleta de legumes
6. sal,salsinha e cebolinha picadas,pimenta e orégano a gosto

Preparo

• Bater os ovos,misturar os outros ingredientes.Colocar em uma assadeira untada untada e assar em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.

Banana chips

 Fácil de fazer.Doce ou salgada fica uma delícia. 😋

Receita do Curso de produtos com banana e suas versatilidades.

Ingredientes 

1. Bananas verdes
2. Sal ou açúcar a gosto 
3. Óleo para fritar

Preparo 

• Tirar as cascas das Bananas.
• Com um fatiador de legumes colocar direto no óleo quente.
• Escorrer em papel toalha. 
• Salpicar sal ou açúcar