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quarta-feira, 30 de maio de 2018

Refogado de pimentão,repolho e abobrinha

Sabe aqueles ingredientes que estão esquecidos lá na gaveta da geladeira,ou que ainda restam,afinal por conta da greve alguns legumes e verduras já estão em falta e os que estão a  venda,os preços valem uma fortuna.Pois é,podem render um delicioso refogado e deixar a refeição muito mais apetitosa.Dê seu toque pessoal,escolha os legumes,verduras e temperos que tiver e bom apetite!










Ingredientes
  1. 1 pimentão verde
  2. 1 pimentão amarelo
  3. 1 pimentão vermelho
  4. 1/4 de repolho
  5. 2 abobrinhas
  6. 1 cebola picada
  7. 2 dentes de alho picados
  8. 2 colheres (sopa) de óleo
  9. sal,pimenta,salsinha,cebolinha e manjericão a gosto

Preparo
  • Em uma panela aquecer o óleo e refogar o alho e a cebola.Juntar os pimentões em tiras,o repolho em tiras largas,as abobrinhas em cubos,sal,pimenta e orégano.Não precisa colocar água,vai juntar líquido da abobrinha e do repolho.
  • Esperar que amoleçam levemente e desligar o fogo.Acrescentar a cebolinha,salsinha e o manjericão  picados. 

7 comentários:

  1. Olá, querida Maria!
    Esse refogado dá até para saborear com umas torradinhas, deu fome e água na boca.
    Adoro esse tipo de refogado, cores lindas que me atraem!

    Abençoado feriado junto a sua família!
    Beijinhos no seu ♥

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  2. Olá Maria: adorei este prato, pois gosto muito de legumes. Desta maneira, posso variar, já que não costumava por repolho. Da próxima vez vou experimentar.
    Bjs
    Márcia

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  3. Pra tudo tem um jeitinho delicioso, né, Maria?! A questão é usar a criatividade e a boa imaginação...
    Ótima dica!
    Beijo

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  4. Oi Maria, bt!
    Esse é dos meus pratos favoritos, hummmm, delícia!
    Pecado mesmo é ficar olhando p/essas fotos kkk
    Bjsss amiga 💋

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  5. Aqui em casa adoramos os legumes seja como fore a tua sugestao é super boa bjs

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  6. Querida Maria,
    Que delícia de refogado :P Gosto muito tanto de legumes que ainda viro vegetariana.
    Adorei.
    Beijinho amiga

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BEM-VINDOS.
OBRIGADA PELA VISITA E PELO COMENTÁRIO.
SINTA-SE A VONTADE E VOLTE SEMPRE!!!!!