sábado, 4 de outubro de 2014

Arroz de forno com legumes

Arroz é um prato de preparo rápido,fácil e dá para incrementar de várias maneiras.Essa receita leva legumes e vai ao forno só para derreter a mussarela.Bom apetite!!!




Ingredientes

  1. 4 xícaras de arroz cozido
  2. 1 cenoura em cubos e cozida
  3. 1 xícara de vagem em cubos e cozida
  4. 2 xícaras de couve-flor picada e cozida
  5. 1 tomate sem sementes em cubinhos
  6. 100 g de mussarela ralada
  7. sal,salsinha e cebolinha a gosto

Preparo
  • Em um recipiente misturar os ingredientes,menos a mussarela.
  • Untar um refratário com azeite e colocar os ingredientes que foram misturados,espalhar a mussarela ralada.
  • Levar em forno preaquecido para derreter a mussarela.
  • Servir em seguida.




17 comentários:

  1. Amiga, arroz é minha perdição.Tua receita ficou mesmo especial, acho que já sai amanhã kkkk
    Quanto ao concurso, tenho certeza que vc vai ser uma forte concorrente, te desejo boa sorte de verdade.
    Bjsssss amiga e um FDS abençoado p/vcs

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  2. Oi Maria!

    Prato gostoso, saudável, bonito e fácil de fazer!
    Uma boa dica para reaproveitarmos as sobras de legumes, não é?
    Lindo domingo a todos aí!

    Bjksss

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  3. hum que delicia adoro arroz e este ele esta 5* bjs

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  4. Hum que delicia ,ia muito bem agora que estou sem
    idéia para fazer algo para o almoço.
    beijinhos


    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  5. Que delícia! Bem leve,não? bjs praianos, tudo de bom,chica

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  6. Maria,
    se eu tivesse passado por aqui antes de ter feito o meu almoço eu teria
    feito esse arroz, mas farei no próximo domingo.
    Adoro arroz de forno, esse ficou bom demais!

    Bjs, fica com Deus ♥

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  7. Que delícia deve ser este arroz,amei a receita!
    Obrigada pela visita,uma boa noite e abençoada semana pra você.

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  8. Aqui em casa todos adoramos arroz,esse deve ser delicioso.
    Tenho que fazer.
    Beijos e boa semana.

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  9. Ai eu já fiz esse prato e é uma delicia mesmo e super saudável né. Bjus

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  10. Maria, que delícia!!!! E uma excelente idéia prá apresentar os legumes prá família. Parabéns pela idéia. Boa semana, bjs

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  11. Tem como mandar um tiquim pra mim amiga? Ficou de babar!
    Essa é uma receitinha super especial e de dar água na boca, amei!
    Desejo uma semana regada pelo amor do pai! Bjos no seu coração querida Maria!

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  12. Bom dia Maria.
    Amei a receita, já mandei preparar, parece uma delicia.
    Agora eu vou vascular o seu blog atrás de uma receita de salada com maionese, parece desejo rsrs, mas acordei hoje querendo comer uma gostosa salada.
    Uma iluminada semana amiga.
    Abraços.

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  13. Adoro essas receitas, ainda mais quando leva queijo junto :)
    Beijos!!

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  14. Oi amiga, estou passando p/desejar uma ótima noite p/vcs
    Bjsss

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  15. DELÍCIA, MARIA!
    Obrigada pelos parabéns por lá... Fiquei contente pela sua lembrança! Tem sido gostoso conhecer você nesse último ano... Guardei um bolinho no Vida & Plenitude, experimente!
    Muita paz e UMA EXCELENTE SEMANA!!!
    Bjs...

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  16. Olá querida, passei por aqui para agradecer sua doce presença
    no meu cantinho.
    Que arroz rico...amei também a receita do espinafre!
    Obrigada !!!
    Abraços, Marie.

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BEM-VINDOS.
OBRIGADA PELA VISITA E PELO COMENTÁRIO.
SINTA-SE A VONTADE E VOLTE SEMPRE!!!!!

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