Arroz integral simples

Ingredientes

1. 1 medida (copo,xícara) de arroz integral
2. 3 medidas de água fervente
3. 2 dentes de alho picadinhos
4. 1/2 cebola picada
5. 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
6. sal a gosto

Preparo

• Em uma panela aquecer o azeite,refogar o alho e a cebola.
• Acrescentar o arroz  e refogar mais um pouco.
• Adicionar o sal e a água fervente.
• Abaixar o fogo,deixar até secar a água,aproximadamente 20 minutos.
• Desligar o fogo e deixar a panela tampada por uns 5 minutos antes de servir.