sexta-feira, 23 de maio de 2014

Peixe com banana

Que tal um prato saudável,poucos ingredientes e fácil de preparar.


Ingredientes
  1. 600 g de filé de linguado
  2. 2 bananas da terra 
  3. sal e limão
  4. 2 ovos
  5. 1 copo de requeijão cremoso
  6. queijo parmesão ralado
  7. óleo para fritar o peixe e as bananas

Preparo
  • Temperar os filés de peixe com:sal e limão.Deixar por meia hora na geladeira.Fritar e reservar.
  • Fatiar as bananas no sentido do comprimento e fritar em pouco óleo.
  • Untar um refratário com azeite,colocar o peixe frito,por cima as fatias de banana e cobrir com os ovos batidos com o sal e misturados com o requeijão cremoso.Polvilhar queijo parmesão ralado.
  • Levar em forno preaquecido e deixar por aproximadamente 30 minutos,até dourar.



11 comentários:

  1. Que bela dica, Maria, já cresce água na boca ao pensar quão bom será,
    bom fim de semana e beijos amiga

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  2. Que delícia , agora neste frio que está por aqui
    seria ótimo este prato.
    tenha um bom fim de semana.
    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  3. Que delicia este prato...
    Um lindo final de semana pra você.
    http://reginaladydapaz.blogspot.com.br

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  4. Boa noite Maria.
    Você me surpreendeu com essa receita,gosto muito de novidades,vou experimentar.
    Um lindo final de semana..
    Beijos

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  5. Receitinha diferente
    Adoro misturar as coisas, sempre descobrimos algo novo!
    Adorei a receita.
    Beijos Nath
    http://blogdacantini.blogspot.com.br/

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  6. Hummmm combinação mais que perfeita, o sabor do peixe com a banana fica delicioso e o gostinho só pode ser de quero mais!
    Desejo um domingo feliz e de muita paz amiga Maria! Bjos!

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  7. Uma receita bem radical. Deve ser uma delicia.

    Abraços

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  8. Boa noite Maria.
    Experimentei,eu gostei,todo mundo queria saber quem me ensinou rsrs,é a segunda receita sua que me saiu bem,as suas receitas são ótimas,eu que sou um fracasso na cozinha rsrs,para fritar pedir ajuda rsrs,mas valeu ficou uma delicia.
    Obrigada por compartilhar.
    Um ótimo domingo.

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  9. Já anotei a receita, Maria. É fácil. Não sou boa na cozinha rs.
    Ainda não fiz aqueles seus pudins, só fiz a mandioca gratinada e o arroz de forno com passas.
    Beijo e boa noite!

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  10. O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem.
    Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.(Fernando Sabino)
    Uma combinação perfeita,peixe com banana...delícia!!!
    Um lindo e abençoado final de semana!!!
    Abraços Marie.

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  11. Oi Maria!
    Uma delicia hummm! Adoro essa combinação.
    Beijos!

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BEM-VINDOS.
OBRIGADA PELA VISITA E PELO COMENTÁRIO.
SINTA-SE A VONTADE E VOLTE SEMPRE!!!!!

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