Sucos mix de frutas e Blogagem Coletiva

Bem geladinho,hummm,refresca e traz todos os benefícios que as frutas oferecem.Aproveita as frutas que estão na geladeira e na fruteira e faça sua combinação.Se acrescentar cenoura ou beterraba também fica ótimo.

Acerola,melão,mamão,caju e maçã

Ingredientes

1. 1 xícara de acerola
2. 1 fatia de melão sem a casca,sem sementes e picado
3. metade de um mamão papaia sem a casca,sem sementes e picado
4. 3 cajus sem a castanha e picado
5. 1 maçã com casca,sem sementes e picada
6. 1 litro de água

Preparo

Bater as frutas e a água no liquidificador.Coar e adoçar a gosto.

Geladeira.

Banana,kiwi,abacaxi,laranja e mamão

Ingredientes

1. 2 bananas sem casca picadas
2. 1 kiwi sem casca picado
3. 1 xícara de abacaxi picado
4. 1 laranja (retirar casca,sementes e parte branca) picada
5. 1 xícara de mamão picado
6. 700 ml de água

Preparo

• Bater tudo no liquidificador e adoçar a gosto.Não coei.
• Levar à geladeira.

Várias vezes pesquisando,me deparei com o blog da Elaine Gaspareto,fiquei encantada com a quantidade de postagens esclarecedoras,na verdade mais parece um curso,onde se pode tirar várias dúvidas,com as dicas e tutoriais para blogs.
Fiquei sabendo da blogagem coletiva através do blog da amiga Dinha,que também participa da blogagem.Façam uma visitinha,tenho certeza que vão gostar.
Obrigada Elaine por compartilhar seu conhecimento,colaborando com tantas pessoas.Que Deus abençoe você e a todos nós!!!
http://www.elainegaspareto.com/