Omelete pizza

 Omelete e pizza juntos,que tal!Bom hein!

Ingredientes

1. 3 ovos
2. tomate cereja ou tomate comum fatiado a gosto
3. presunto e mussarela ralada a gosto
4. sal,orégano e azeite a gosto

Preparo

• Colocar em uma frigideira os tomatinhos cortados ao meio,temperar com sal e orégano e regar com azeite.
• Tampar a frigideira e deixar por uns minutos.
• Bater os ovos,juntar sal e o presunto.Despejar na frigideira sobre os tomatinhos.
• Deixa em fogo baixo,quando ficar quase pronto,cobrir com a mussarela ralada.Tampar e deixar até derreter a mussarela.

Omelete de brócolis

Tem pouco tempo,olha só essa receita de omelete com brócolis,nutritiva,deliciosa e muito rápida.

Ingredientes

1. 1 xícara de brócolis passados em água fervente e picado 
2. 2 ovos
3. sal,salsinha e pimenta dedo de moça picadinha  a gosto
4. 1 colher (sopa) de azeite

Preparo

• Em uma frigideira aquecer o azeite e refogar o brócolis rapidamente.Despejar os ovos batidos com os temperos.
• Dourar dos dois lados.

Omelete de forno

Praticidade,quem não gosta?Sai do forno prontinho,não precisa ficar virando como na frigideira.O peito de frango pode ser substituído por outros ingredientes como,queijo,presunto,peito de peru,atum,abobrinha e por ai vai.,só usar a criatividade.

Ingredientes

1. 4 ovos
2. 1/2 de xícara de leite
3. 1 xícara de peito de frango desfiado
4. 1/2 cebola picada
5. 1 colher (sopa) de farinha de trigo
6. 2 colheres (sopa) de azeitonas fatiadas
7. 1 tomate sem sementes em cubinhos
8. 1 colher (chá) de fermento em pó
9. sal,orégano,pimenta,mussarela ralada e salsinha a gosto

Preparo

• Bater os ovos com um garfo,acrescentar a farinha de trigo dissolvida no leite e os outros ingredientes,com exceção da mussarela.Colocar em um refratário untado com azeite,espalhar a mussarela ralada e levar em forno preaquecido.
• Deixar até dourar.

Trouxinha de omelete e peito de peru

Vi em um video de receita rápida (Fan Page Minha Vida).Simplesmente deliciosa e super prática.

Ingredientes

1. 2 ovos
2. 2 fatias de peito de peru
3. tomate cereja (coloquei tomate picado)
4. sal,salsinha e orégano a gosto

Preparo

• Bater os ovos com um garfo,colocar sal.
• Colocar em um pote refratário redondo  as 2 fatias de peito de peru,despejar os ovos batidos,polvilhar salsinha e orégano.
• Levar ao micro-ondas por 3 minutos.
• Servir em seguida.

Omelete de frango

Receitinha simples para iniciar a semana,aproveitando sobras de frango assado do domingo.
Porção para 1 pessoa.

Ingredientes

1. 1/2 xícara de peito de frango assado e desfiado
2. 2 ovos
3. sal,orégano,pimenta dedo de moça sem sementes picadinha,salsinha e cebolinha a gosto

Preparo

• Bater ligeiramente os ovos,acrescentar os outros ingredientes.
• Despejar em uma frigideira ou omeleteira untada com óleo ou azeite e aquecida.
• Quando dourar de um lado,virar e dourar do outro lado.

Omelete de espinafre

Receita rápida,fácil e nutritiva.

As variações e os sabores são muitos.

Ingredientes 

1. 3 ovos
2. 1/2 xícara de espinafre picado
3. 1 dente de alho
4. 1/2 cebola picada
5. 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
6. sal,salsinha e cebolinha a gosto
7. 1 colher (chá) de azeite

Preparo

• Em uma frigideira ou omeleteira aquecer o azeite e refogar o alho e a cebola.Juntar o espinafre picado,deixar só murchar sem refogar.
• Despejar os ovos batidos,queijo ralado,sal,salsinha e cebolinha.
• Deixar até que fique firme  e dourado de um lado,virar e dourar do outro lado.
• Servir em seguida.